おすすめジョギングコースの紹介。

今回はいつも僕がお世話になっているオススメのジョギングコースを紹介します。

コースは簡単です。ティータイムから湖畔に出て山中のセブンイレブンまでの往復約7ｋｍの距離。
ティータイムから湖畔までは約3分歩いて身体をほぐします。湖畔に出ると不意に景色が広がり気持ちが高揚します。テンションも上がったらぼちぼち走り出しましょう。左手にはいつも富士山が応援してくれます。

湖畔にはサイクリングコースが整備されていて快適に走ることが出来ます。
約500ｍ進むと「親水公園」と呼ばれる駐車場兼プチ公園に着きます。ここはダイヤモンド富士や逆さ富士のスポットとして有名で中にはクルマで何日も逗留する人もいます。時々バスがやってきて沢山の人が道をふさぐ事もあります。心構えして通過したいところです。

ここから約2.5ｋｍは景色に変化もあまりなく常に左手に富士山を意識しながらの区間。ひたすら無になって走れます。

ようやく山中の「明神交差点」に着けばここが折り返し地点です。近くのコンビニで水分補給してもいいですね。そしてティータイムまで3.5ｋｍ、今度は右手に富士山を感じづつ走ります。

いかがですか？山中湖ロードレースの練習になりますよ。良かったご一緒します。